Stevia ist die Zukunft, jedoch nicht in Europa
Stevia-Produkte sind als Lebensmittelzusatz in Europa zugelassen.
 
Stevia-Rezepte
fürden Körper
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Stevia-Rezepte
fürden Genus
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Steviosid
(weißesPulver)
Stevia-Tropfen
(Flüssigkeit)
Stevia-Instant
(braunen Pulver)
Stevia-Tabs
(weißesPulver gepresst)
Es werden ständig neue Rezepte hinzugefügt. Teilweise von mir getestet, dann ggf. mit Bild.

Rezept für Stevia Tropfen/Fluid/Extrakt (ohne Alkohl)
1/2 Liter Wasser zum kochen bringen, dann runter schalten und die 50g getrockneten Steviablätter in das Wasser geben. Das ganze max. 30min leicht köcheln lassen (Deckel drauf lassen). anschließend den Sud abfiltern und in eine braune Flasche (gibt es in der Apotheke) füllen. Im Kühlschrank aufbewahren, dann ist die Flüssigkeit ca. 1 Jahr haltbar.

Stevia-Rezepte für den Genus

Ingwerlimonaden-Konzentrat Ingwerlimonade

Zutaten für Ingwer Limonaden Konzentrat:
1 L Wasser
, 2 El gemahlener Ingwer, 1 Tl Zitronensaft, 5 St Steviataps, 1 Pr Anis gemahlen

2 Eßlöffel Ingwer,5 Steviataps mit 1 l kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Durch ein Sieb geben, dann mit Zitronensaft und einer Prise gemahlenen Zimt abschmecken und abkühlen lassen. Jetzt ist das Ingwerlimonaden-Konzentrat fertig.

Zutaten für Ingwer Limonade:
1250 ml Mineralwasser (Spudel)
, 250 ml Ingwerlimonaden-Konzentrat

Aus der 1,5 Literflasche Wasser die Menge von 250 ml Wasser entnehmen und die entnommenen 250 ml mit 250 ml Ingwerlimonaden-Konzentrat erstetzen. Jetzt die 1,5 Liter fertige Ingwerlimonade nur noch im Kühlschrank kalt stellen.

Club-Mate/Bronde mit Stevia selbstgemacht

Club-Mate/Bronde Konzentrat mit Stevia

Zutaten:
1 Liter Wasser,
8 El Mate-Tee geröstet, 1 Tl Zitronensaft, 8 St Stevia-Taps

Den Mate-Tee mit ein Liter kochenden Wasser übergiesen und ziehen lassen (5 Minuten = belebend) und (10 Minuten = entspannend). Anschliessend den Mate-Tee durch ein feines Sieb giessen. Jetzt noch die acht Stevia-Taps und den Teelöffel Zitronensaft in das Mate-Tee Konzentrat geben und abkühlen lassen.

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Club-Mate/Bronde als fertiges Getränk mit Stevia

Zutaten für 1,5 Liter:
1200 ml Mineralwasser/Sprudel
, 300 ml Club-Mate/Bronde Konzentrat mit Stevia

Nehmen Sie eine leere 1,5 Liter Mineralwasser/Sprudel Flasche und füllen Sie ca. 300 ml Club-Mate/Bronde Konzentrat mit Stevia rein. Jetzt noch die Flasche mit Mineralwasser/Sprudel (Vorsichtig-schäumt stark) auffüllen und kalt stellen. Fertig ist die self-made Club-Mate/Bronde.

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Stevia-Rezepte für den Körper

Hautcreme mit Stevia
Vermischen Sie wenige Tropfen Ihres Stevia-Extraktes mit Ihrer Lieblingshautcreme und verwenden Sie diese wie gewohnt.

Masken mit Stevia    

Gesichtsmaske für trockene Haut
Quark, Olivenöl, Eigelb und ein paar Tropfen Stevia-Extrakt miteinander vermengen und auftragen, einwirken und trocknen lassen, mit lauwarmen Wasser abwaschen.   

Gesichtsmaske für fettige Haut
Magerquark mit frisch gepreßtem Gurkensaft und ein paar Tropfen Stevia-Extrakt vermischen, auftragen, einwirken lassen. Nach Abtrocken mit lauwarmen Wasser abwaschen.

Gesichtsmaske
Einige Tropfen Stevia-Extrakt mit Heilerde und Wasser vermischen und zu einer streichfähigen Paste verarbeiten. Die Maske auftragen und ca. 20 Minuten einziehen lassen, danach mit lauwarmen Wasser abwaschen. Je dicker die Maske, desto größer ist die Saugkraft der Heilerde, mit der Bakterien und Toxine, die die Haut ausscheidet, gebunden werden. Man wäscht die Maske ab, wenn die Heilerde getrocknet ist. Diese Maske ist auch sehr hilfreich bei Akneproblemen.  

Gesichtsmaske für unreine Haut
Quark mit möglichst frisch gepresstem Ananas- oder Papayasaft mischen, einige Tropfen Stevia-Extrakt und grüne Heilerde untermischen und zu einer streichfähigen Paste verrühren. Paste auftragen, einwirken und trocknen lassen, danach mit lauwarmen Wasser abwaschen.   

Gesichtsmaske gegen Falten
Sahnequark mit möglichst frisch gepresstem Ananas-, Mango- oder Papayasaft (evtl. auch mit dem Fruchtfleisch einer mit einer Gabel zerdrückten Durianfrucht) mischen. Mit einigen Tropfen Steevia-Extrakt zu einer streichfähigen Paste verrühren. Paste auftragen, einwirken und trocknen lassen, danach mit lauwarmen Wasser abwaschen.

Gegen müde Augen und Augenfältchen
Stevia-Extrakt auf einen Wattebausch träufeln, mit Wasser anfeuchten, auf die Augen legen und einwirken lassen.
>>>Alternativ Stevia-Blätter in eine Mullbinde einwickeln, komplett anfeuchten und auf die Augen legen. Trockene und rauhe Haut, Sonnenflecken, Sommersprossen, Altersflecken regelmäßig mit Steevia-Extrakt betupfen.  

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Haarpflege mit Stevia  

Bei Schuppen
Stevia-Extrakt zusammen mit dem Shampoo auftragen und eine Weile einwirken lassen, bevor es ausgespült wird. Oder vor dem Haare waschen Stevia-Extrakt mit einem Wattebausch auf die Kopfhaut auftragen und einwirken lassen. Gründlich auswaschen. Täglich wiederholen.

Bei glanzlosem Haar
Stevia-Extrakt zusammen mit dem Shampoo auftragen und eine Weile einwirken lassen, bevor es ausgespült wird. Täglich wiederholen.
 
Bei grauem Haar, Haarausfall
Stevia-Extrakt zusammen mit dem Shampoo auftragen und eine Weile einwirken lassen, bevor es ausgespült wird. Täglich wiederholen. Bei grauem Haar regelmäßig über einen längeren Zeitraum hinweg anwenden.

Dentalpflege mit Stevia

Stevia Zahncreme
Sie brauchen 15g Mandelkleie, 30g aluminiumfreies Backnatron oder Weinsteinpulver, 15g Propolispulver, 15g grünes Stevia-Pulver und pflanzliches Glyzerin. Sorgfältig mischen und gut durchrühren bis eine Paste entsteht. Evtl. aus Geschmacksgründen Pfefferminzöl hinzugeben. Die Paste im Glas oder in einer Kosmetikdose kühl aufbewahren. 

Mundwasser
Aloe Ferox-Saft, Stevia-Extrakt / Stevia Tabs (nach Bedarf) in ein Glas geben, umrühren und den gesamten Mund- und Rachraum gut durchspülen. 

Zurückzu ungiftige Zimmerpflanzen

Rezept für Stevia Tropfen/Fluid/Extrakt (ohne Alkohl)
1/2 Liter Wasser zum kochen bringen, dann runter schalten und die 50g getrockneten Steviablätter in das Wasser geben. Das ganze max. 30min leicht köcheln lassen (Deckel drauf lassen). anschließend den Sud abfiltern und in eine braune Flasche (gibt es in der Apotheke) füllen. Im Kühlschrank aufbewahren, dann ist die Flüssigkeit ca. 1 Jahr haltbar.
Stevia-Rezepte für den Genus
Ingwerlimonaden-Konzentrat Ingwerlimonade

Zutaten für Ingwer Limonaden Konzentrat: 1 L Wasser, 2 El gemahlener Ingwer, 1 Tl Zitronensaft, 5 St Steviataps, 1 Pr Anis gemahlen

2 Eßlöffel Ingwer,5 Steviataps mit 1 l kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Durch ein Sieb geben, dann mit Zitronensaft und einer Prise gemahlenen Zimt abschmecken und abkühlen lassen. Jetzt ist das Ingwerlimonaden-Konzentrat fertig.

Zutaten für Ingwer Limonade: 1250 ml Mineralwasser (Spudel), 250 ml Ingwerlimonaden-Konzentrat

Aus der 1,5 Literflasche Wasser die Menge von 250 ml Wasser entnehmen und die entnommenen 250 ml mit 250 ml Ingwerlimonaden-Konzentrat erstetzen. Jetzt die 1,5 Liter fertige Ingwerlimonade nur noch im Kühlschrank kalt stellen.

Club-Mate/Bronde mit Stevia selbstgemacht

Club-Mate/Bronde Konzentrat mit Stevia

Zutaten: 1 Liter Wasser, 8 El Mate-Tee geröstet, 1 Tl Zitronensaft, 8 St Stevia-Taps

Den Mate-Tee mit ein Liter kochenden Wasser übergiesen und ziehen lassen (5 Minuten = belebend) und (10 Minuten = entspannend). Anschliessend den Mate-Tee durch ein feines Sieb giessen. Jetzt noch die acht Stevia-Taps und den Teelöffel Zitronensaft in das Mate-Tee Konzentrat geben und abkühlen lassen.
Club-Mate/Bronde als fertiges Getränk mit Stevia

Zutaten für 1,5 Liter: 1200 ml Mineralwasser/Sprudel, 300 ml Club-Mate/Bronde Konzentrat mit Stevia

Nehmen Sie eine leere 1,5 Liter Mineralwasser/Sprudel Flasche und füllen Sie ca. 300 ml Club-Mate/Bronde Konzentrat mit Stevia rein. Jetzt noch die Flasche mit Mineralwasser/Sprudel (Vorsichtig-schäumt stark) auffüllen und kalt stellen. Fertig ist die self-made Club-Mate/Bronde. 




Stevia-Rezepte für den Körper
Hautcreme mit Stevia
Vermischen Sie wenige Tropfen Ihres Stevia-Extraktes mit Ihrer Lieblingshautcreme und verwenden Sie diese wie gewohnt.

Masken mit Stevia    

Gesichtsmaske für trockene Haut
Quark, Olivenöl, Eigelb und ein paar Tropfen Stevia-Extrakt miteinander vermengen und auftragen, einwirken und trocknen lassen, mit lauwarmen Wasser abwaschen.   

Gesichtsmaske für fettige Haut
Magerquark mit frisch gepreßtem Gurkensaft und ein paar Tropfen Stevia-Extrakt vermischen, auftragen, einwirken lassen. Nach Abtrocken mit lauwarmen Wasser abwaschen.

Gesichtsmaske
Einige Tropfen Stevia-Extrakt mit Heilerde und Wasser vermischen und zu einer streichfähigen Paste verarbeiten. Die Maske auftragen und ca. 20 Minuten einziehen lassen, danach mit lauwarmen Wasser abwaschen. Je dicker die Maske, desto größer ist die Saugkraft der Heilerde, mit der Bakterien und Toxine, die die Haut ausscheidet, gebunden werden. Man wäscht die Maske ab, wenn die Heilerde getrocknet ist. Diese Maske ist auch sehr hilfreich bei Akneproblemen.  

Gesichtsmaske für unreine Haut
Quark mit möglichst frisch gepresstem Ananas- oder Papayasaft mischen, einige Tropfen Stevia-Extrakt und grüne Heilerde untermischen und zu einer streichfähigen Paste verrühren. Paste auftragen, einwirken und trocknen lassen, danach mit lauwarmen Wasser abwaschen.   

Gesichtsmaske gegen Falten
Sahnequark mit möglichst frisch gepresstem Ananas-, Mango- oder Papayasaft (evtl. auch mit dem Fruchtfleisch einer mit einer Gabel zerdrückten Durianfrucht) mischen. Mit einigen Tropfen Steevia-Extrakt zu einer streichfähigen Paste verrühren. Paste auftragen, einwirken und trocknen lassen, danach mit lauwarmen Wasser abwaschen.

Gegen müde Augen und Augenfältchen
Stevia-Extrakt auf einen Wattebausch träufeln, mit Wasser anfeuchten, auf die Augen legen und einwirken lassen.
>>>Alternativ Stevia-Blätter in eine Mullbinde einwickeln, komplett anfeuchten und auf die Augen legen. Trockene und rauhe Haut, Sonnenflecken, Sommersprossen, Altersflecken regelmäßig mit Steevia-Extrakt betupfen.  

Haarpflege mit Stevia  

Bei Schuppen
Stevia-Extrakt zusammen mit dem Shampoo auftragen und eine Weile einwirken lassen, bevor es ausgespült wird. Oder vor dem Haare waschen Stevia-Extrakt mit einem Wattebausch auf die Kopfhaut auftragen und einwirken lassen. Gründlich auswaschen. Täglich wiederholen.

Bei glanzlosem Haar
Stevia-Extrakt zusammen mit dem Shampoo auftragen und eine Weile einwirken lassen, bevor es ausgespült wird. Täglich wiederholen.
 
Bei grauem Haar, Haarausfall
Stevia-Extrakt zusammen mit dem Shampoo auftragen und eine Weile einwirken lassen, bevor es ausgespült wird. Täglich wiederholen. Bei grauem Haar regelmäßig über einen längeren Zeitraum hinweg anwenden.

Dentalpflege mit Stevia

Stevia Zahncreme
Sie brauchen 15g Mandelkleie, 30g aluminiumfreies Backnatron oder Weinsteinpulver, 15g Propolispulver, 15g grünes Stevia-Pulver und pflanzliches Glyzerin. Sorgfältig mischen und gut durchrühren bis eine Paste entsteht. Evtl. aus Geschmacksgründen Pfefferminzöl hinzugeben. Die Paste im Glas oder in einer Kosmetikdose kühl aufbewahren. 

Mundwasser
Aloe Ferox-Saft, Stevia-Extrakt / Stevia Tabs (nach Bedarf) in ein Glas geben, umrühren und den gesamten Mund- und Rachraum gut durchspülen.